"Ik vond het heel leuk om dagelijks een mail te krijgen en ze te lezen. Steeds een ander thema. Niet te lang, fijne informatie en korte oefeningen die slecht 5-10 minuten in beslag nemen. De kit is enorm waardevol!"

"Het leuke vind ik dat je echt een 2-weeks programma volgt en dat kunt doen op je eigen tempo. Het is niet alleen een dagelijkse gedachte die je meekrijgt, maar echt een reis om beter voor jezelf te zorgen."

"De zelfzorg-kit is een verademing in een chaotische wereld vol ruis. De kit helpt je op een toegankelijke manier om weer terug te keren naar de basis: goed voor jezelf zorgen. Elke oefening nodigt uit tot reflectie zonder te overweldigen. De opdrachten zijn praktisch en goed doordacht, waardoor je écht tot inzichten komt. Deze tool biedt niet alleen rust, maar ook richting, concrete handvatten. Een aanrader voor wie even wil afremmen en verbinding zoekt met zichzelf."

"Ik heb veel aan deze zelfzorg-kit gehad. De uitleg was duidelijk en zorgde voor veel inzichten. Confronterend, maar niet belerend, heel fijn. De oefeningen kosten niet veel tijd, maar leverden snel inzicht en resultaat. Kortom, ik ben blij dat ik dit traject heb gedaan."