10-daagse Doen. Wat klopt.

Breng tijdens deze 10-daagse rust in alles wat je doet én ontdek wat jij echt nodig hebt.

In plaats van rust te pakken naast je bezigheden, ga je rust brengen tijdens je bezigheden gedurende je dag.

Je ontdekt hoe je adem, mindfulness, zelfliefde, focus, energie, voeding, slapen en mentale rust samenkomen en je dag lichter maken. Én je ontdekt wat klopt voor jou en welke keuzes daarbij helpen.

Je ontvangt elke ochtend via WhatsApp een praktische tip en tool die je direct toepast tijdens je bestaande bezigheden en routine klussen op die dag. Het helpt je rust te brengen in je lijf en je hoofd, tijdens de dingen die je toch al doet.

Ik neem je stap voor stap mee, zodat je het niet alleen hoeft te doen. Daarnaast ben je omringt door een mooie groep vrouwen die op dezelfde dag aan het integreren zijn. Dat geeft verbinding. Laat jezelf verrassen door wat het voor jou betekent.

Looptijd: nieuwe datum volgt. Je kunt je alvast vrijblijvend inschrijven.

Heb je een vraag of een opmerking? Stuur mij via WhatsApp 06-55342278 een bericht.

Vrijblijven inschrijven

Dit krijg je en ga je ervaren:

• 10 dagen dagelijkse WhatsApp-ondersteuning, middels verzendlijst.
• Tips en tools voor onderweg, thuis of op het werk.
• Integratie in routine: tijdens boodschappen, koken, werken, autorijden, etc.
• Kost geen extra tijd; past in je bestaande bezigheden.
• Stap-voor-stap aanpak om rust in je lijf, hoofd en je dag structureel te beleven.
• Een reset voor je zenuwstelsel en imuunsysteem.
• Thema's die aan bod komen: je adem, mindfulness, zelfliefde, focus, energie, voeding, slapen en mentale rust
• Een unieke aanpak die je direct integreert en ervaart tijdens de dingen die je doet.
• Incl. 1 op 1 bonus: op 20 maart pendel ik op basis van jouw energie een kaart die je richting en houvast geeft voor de periode erna. Ook geef ik advies voor een steen die je daarbij kan ondersteunen.

Voor jou

• Als je meer rust wilt ervaren in je hoofd en lijf, juist in je drukke dag
• Als je wilt herkennen en begrijpen wat de signalen van je lijf je willen vertellen
• Als je meer aanwezig wilt zijn in je dag en in jezelf (i.p.v. op de automatische piloot).
• Als je meer keuzes wilt gaan maken die goed voelen voor jou.
• Als je minder streng wilt zijn voor jezelf en meer zelfliefde wilt ervaren.
• Als je uit je comfortzone wilt stappen, op jouw eigen unieke manier.
• Als je dingen wilt doen die écht bij je passen. Elke dag weer.