Zelf had ik regelmatig last van negatieve gedachten. Ze maakten mij somber en hielpen mij niet. Ik kwam in een negatieve gedachtestroom terecht, omdat ik ze keer op keer, dag in dag uit, bleef herhalen. Elke situatie of gebeurtenis bracht een andere negatieve gedachte met zich mee, maar ze hadden allemaal dezelfde negatieve lading met vervelende gevoelens. Ze kwamen voort uit angst (ik ben niet goed genoeg), boosheid (mezelf afkeuren door slachtoffer te zijn), irritaties (mezelf afkeuren door niet mijn eigen keuzes te maken), etc. Dit gebeurde onbewust en ik realiseerde mij toen niet dat ik mezelf continue aan het saboteren was. Totdat een coach mij een spiegel voorhield en ik me realiseerde dat ik mezelf heel erg te kort deed door mezelf steeds af te keuren. Ik was helemaal niet lief voor mezelf, maar streng en onaardig. Ik was enorm opgelucht om te ervaren dat het ook anders kan en ontdekte de wonderkuur dat zelfliefde heet. De sleutel tot echte verandering naar een leven in vrijheid, vertrouwen en geluk.
Om je op weg te helpen geef ik je gratis 10 affirmatiekaarten voor meer zelfliefde. Volg je intuïtie om te kiezen welke op dit moment het beste bij je past en welke niet. Dit voel je snel genoeg. De kaarten kun je downloaden op je telefoon. Stel de kaart vervolgens in als achtergrond, zodat je de affirmatie elke dag kunt zien en uitspreken.
Ga het zelf ervaren en voel het! Liefs Sanne 💛