Vitaliteitscoaching

Dé (online) coaching die jou op weg helpt naar helderheid, ruimte om te groeien en leven van binnenuit!

Ben je het zat om geleefd te worden? Altijd maar sterk, altijd maar door?
Wil je helderheid over wat je overkomt of is overkomen en lukt het je niet om hier je weg in te vinden?
Wil je alles perfect doen, controle over alles hebben en gaat dat ten koste van jouw leefplezier?
Heb je het gevoel dat je regelmatig te kort schiet en niet toekomt aan wat je eigenlijk wilt doen?
Heb je al veel gedaan, gevoeld en ontwikkeld, maar merk je dat angst je nog tegenhoudt?
Heb je een droom, maar durf je de stappen daar naartoe niet te zetten?
Ben je toe aan meer ruimte voor jouw eigen behoeften en gevoelens?
Voel je dat het anders mag; rustiger, vrijer, met meer ruimte voor jou?
Naar loslaten wat niet meer past en thuiskomen bij wie jij écht bent?

Dan ben je precies op de goede plek.

In mijn coaching werk ik met drie diepe, liefdevolle fases die jou helpen thuiskomen bij jezelf. Stap voor stap. Op jouw tempo.

Kom naar mijn mooie tuinkamer in Zwaag waar wij samen onderzoeken wat jij nodig hebt om binnenkort weer volop te kunnen genieten van de dingen die je doet in je dagelijks leven. Liever online coaching? Dat kan ook.

Plan gratis kennismakingsgesprek in mijn online agenda

Stel je voor dat:

je precies weet wat goed voor jou is in je leven
je weet wat bij je past - en wat niet - en hoe je daar optimaal gebruik van maakt
je je energiek voelt in de dingen die je doet
je weet hoe je je eigen gedachten de baas kunt zijn
je meer rust hebt in je hoofd en je beter kunt focussen
je weet hoe je voor jezelf kunt zorgen door grenzen aan te geven
je vanuit je hart kunt leven en voelt wat goed is voor jou
je kunt omarmen wie je bent en je gewoon jezelf mag zijn

Aanbod (via je werkgever)

LIGHT
Je voelt dat er iets mag veranderen. Je hebt genoeg van het aanpassen, pleasen of doorgaan. In deze fase word je je bewust van oude patronen, verlangens en behoeften. Je leert voelen wat jóuw waarheid is, en hoe je kleine stappen zet richting jezelf. Het geeft je een lichtpuntje aan de horizon.

Voor jou als je:

Inziet dat je te veel op de automatische piloot leeft
Snakt naar rust, helderheid en inzichten
Wil ontdekken wat jij echt nodig hebt

Wat je krijgt:

Heldere 1 op 1 sessie(s)
Reflectie-oefeningen en inzichten op maat
Een notitieboek om je bewustwordingsreis in bij te houden
Persoonlijke begeleiding tussen de sessies

Plan kennismakingsgesprek

GROW
Je voelt je klaar voor meer. Je durft voor jezelf te kiezen. In dit traject leer je ruimte innemen, gezonde grenzen stellen en keuzes maken die bij jóu passen. Je groeit in zelfvertrouwen én in zichtbaarheid.

Voor jou als je:

Klaar bent om echt je plek in te nemen
Wilt stoppen met pleasen of twijfelen
Toe bent aan krachtig kiezen voor jezelf

Wat je krijgt:

Verdiepende 1 op 1 sessie(s)
Systemische en energetische oefeningen
Een notitieboek om je ontwikkelingen in bij te houden
Persoonlijke begeleiding tussen de sessies

Plan kennismakingsgesprek

SHINE
Je voelt: dit ben ik. Voluit. Vanuit liefde. In deze fase leef je steeds meer in lijn met je intuïtie. Je bent trouw aan jezelf en je voelt je vrij. Je hoeft je niet meer kleiner te maken. Je leeft jouw waarheid, in zachtheid én kracht.

Voor jou als je:

Jezelf helemaal wilt zijn; thuis, in werk, in relaties
Voelt dat je klaar bent om vanbinnenuit te leven
Oude ballast definitief wilt loslaten

Wat je krijgt:

Transformerende 1 op 1 sessie(s)
Systemische en energetische oefeningen
Een notitieboek om je ontwikkelingen in bij te houden
Persoonlijke begeleiding tussen de sessies

Plan kennismakingsgesprek

Van eerste straal naar volle zon

Elke fase staat op zichzelf, maar vormt ook een natuurlijke opstap naar de volgende cirkel. Je mag instappen waar jij bent. Zo blijft jouw groeipad kloppend, veilig en afgestemd op jou. Wil je kennis met mij maken om te voelen of coaching van mij iets voor je is? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek in mijn online agenda Mail naar sanne@levensgelukkigzijn.nl of stuur mij een WhatsApp bericht via 06-55342278