In een vitaliteit balans-check krijgt de medewerker inzicht in zijn/haar balans op het gebied van leefstijl en vitaliteit. Met dit inzicht is helder wat er daadwerkelijk speelt en weet hij/zij beter welke stappen hij/zij kan gaan ondernemen die hem/haar gaan helpen.
Aan de hand van de 5 levensgebieden van het MARK-model (IQ, EQ, FQ, SQ, ER) gaat jouw medewerker vragen beantwoorden. Tijdens een verdiepend coachgesprek ga ik met hem/haar bespreken wat er goed gaat en waar verbetering wenselijk is. Ook kijken we of er verbanden gelegd kunnen worden tussen de levensgebieden, zijn/haar gezondheid en wat er nu speelt. Samen met jouw medewerker ga ik onderzoeken wat hij/zij nodig heeft om stappen te kunnen zetten die ervoor zorgen dat hij/zij binnenkort weer volop kan genieten van de dingen die hij/zij doet in het dagelijks leven. Aanvullend is een coachtraject op maat mogelijk, zie hiervoor mijn trajecten.
Nieuwsgierig? Plan een gratis online kennismakingsgesprek met mij in.
Plan kennismakingsgesprek
We hebben dagelijks onze gedachten (IQ) en bijbehorende emoties en gevoelens (EQ) die ervoor zorgen wat we lichamelijk (FQ) ervaren. Dit resulteert in gedrag; het ondernemen van acties met bijbehorende verantwoordelijkheden (Eigen regie). Dit alles doen we vanuit wie we zijn, waar we voor staan en wat we belangrijk vinden (SQ). De ene dimensie staat niet los van de andere, ook al heeft een dimensie meer aandacht nodig.
